Tentang Produk 

Chia seed belakangan ini cukup banyak menjadi bahan perbincangan di kalangan pecinta makanan organik. Kecil, namun konon katanya memiliki manfaat yang sangat baik bagi tubuh, apalagi bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan.

Chia seed merupakan jenis biji-bijian kecil yang berasal dari tanaman Salvia hispanica L. Tanaman ini tumbuh di Mexcico dan Amerika Selatan. Namun belakangan ini, chia seed mulai masuk ke Malaysia dan menjadi salah satu makanan organik yang menjadi kegemaran. Rasa dari chia seed sendiri cenderung hambar. Dan untuk memakannya, Anda perlu merendamnya di dalam cairan atau air selama beberapa minit, dan boleh juga dengan mencampurkannya dengan makanan lain.

Chia seed dipercaya memiliki beberapa manfaat kesihatan, salah satunya adalah membantu dalam menurunkan berat badan. Bentuknya yang kecil ini akan mengembang setelah beberapa saat direndam di dalam air. Dan akan lebih mengembang lagi setelah chia seed berada di dalam perut, itulah mengapa chia seed dapat membuat orang yang mengamalkannya dapat merasakan kenyang lebih lama, dan ada yang percaya dapat membantu dalam menurunkan berat badan.

Chia seed sendiri sebenarnya mengandung asam lemak omega-3 yang sangat baik dan diperlukan tubuh untuk menurunkan trigliserida. Selain mengandung asam lemak omega-3, chia seed juga mengandung cukup banyak serat, iaitu setidaknya 10 gram serat terdapat di dalam 28 gram chia seed. Tidak hanya itu, 28 gram chia seed juga mengandung cukup ragam nutrisi lainnya yang diperlukan oleh tubuh. Antara lain 18% jumlah kalsium harian yang diperlukan, 30% manggan, 27% fosfor, 5 gram protein, 12 gram karbohidrat, 8 gram lemak, dan 138 kalori. Bahkan chia seed juga mengandungi tembaga, kalium, dan zinc.

assalamualaikum
ini merupakan packaging chia seed

TAHUKAH ANDA DENGAN  2 SUDU TEH CHIA SEED MENGANDUNGI APA ?

• 275g of salmon as source of omega
• 
  
• 219g of oranges as source of antioxidants
• 
  
• 78g of oats as source of fiber
• 
  
• 49g of kidney beans as source of protein
• 
  
• 120ml whole milk as source of calcium
• 
  
• 362g of broccoli as source of magnesium
• 
  
• 116g beef as source of iron

SIAPA YANG PERLU AMBIL CHIA SEED

• Chia untuk Ibu Mengandung

Untuk baby ==> boleh meningkatkan kesihatan dan omega boleh membentuk otak yang bijak .

Untuk Ibu mengandung ==>  melindungi otak ibu daripada mengecut , mengurangkan masalah pelupa,  mengurangkan masalah sembelit , membantu mengawal berat badan semasa dan selepas mengandung

• Chia untuk Dewasa

Chia memudahkan proses penghadaman dan menyerap nutrisi ( terutama jika mereka tidak makan dengan teratur ) . Ia bagus untuk menyihatkan sistem kardiovaskular dan mengawal gula dalam darah . Ia boleh menguatkan daya ingatan , mengurangkan sakit sendi dan meningkatkan pergerakan najis lebih baik .

• Chia untuk Pelajar

Boleh berikan chia seed kepada kanak kanak di waktu pagi sebelum menghantar mereka ke sekolah - Oleh kerana omega 3 yang tinggi boleh membantu meningkatkan  tahap fokus dan membantu mereka untuk mengingati apa yang di pelajari . Chia ini membentuk tahap immunity lebih baik dan sekaligus mengelakkan anak anak jatuh sakit . Dan juga tinggi fiber  boleh memastikan kanak kanak tidak mengalami masalah ketidakhadaman ( terutaman jika mereka tidak makan sayur ) 

• Chia untuk Individu Yang Sibuk

Chia memberi tenaga dan stamina untuk menguruskan kerja . Ia juga membantu mengurangkan masalah kekeringan mata dalam tempoh yang lama menggunakan komputer, dan Chia ini sangat membantu meningkatkan konsentrasi dan tahap fokus anda . Jangan bimbang jika anda sibuk untuk mengambil proper meal, dengan chia sudah mengandungu nutrien seperti fiber .

• Chia untuk Mementingkan Kecantikan 

Chia mengandungi omega dan antioksidan yang menghasilkan kulit yang cantik secara keseluruhan . Ia bukan sahaja mengeluarkan toksik daripada badan untuk mendapatkan kulit yang cantik , ia juga membantu melegakan masalah kulit kepala, tumit yang pecah , dan meningkatkan kelicinan rambut . 

Dalam masa yang sama, Chia boleh membantu menyeimbangkan berat badan !

SOALAN LAZIM UNTUK CHIA SEED

1. Perlukah saya menghancurkan chia seed terlebih dahulu sebelum mengambilnya ?

Tidak perlu. Chia seed boleh di hadam tanpa perlu menghancurkannya.

2. Adakah sebarang kesan sampingan daripada pengambilan Chia Seed ?

Tiada kesan sampingan untuk pengambilan 2 sudu teh ( 10g - 20g)

Jika individu mengalami masalah pergerakan najis , perlu mengambil daripada amaun yang kecil dan meningkatkan pada 2 sudu teh setiap hari .

3. Berapa jumlah chia seed boleh di makan ? Apakah cadangan dos?

General recommendation dose :

General health adults : 2 tablespoonfuls per day 

Children (below 18 years old ) : 1/2 tablespoon per day 

Seperti di ketahui , setiap daripada kita berbeza. Kami mencadangkan dengan mengambil 10 gm ( 1 tbs ) , dan secara berperingkat meningkatkan jumlah chia seed dalam masa 3 minggu.

4. Bolehkah saya makan chia seed sahaja tanpa air ?

Boleh , sebolehnya ambil air selepas makan chia. Kerana chia seed menyerap air 12 kali ganda , jika anda tidak mengambil air bersama, Air di dalam badan anda akan di serap .

5. Jika saya mencampurkan chia seed dengan air , adakah saya perlu menunggu chia seed bertukar menjadi gel sebelum mengambilnya?

Anda boleh mengambilnya terus tanpa menunggu chia tertukar dalam bentuk gel . Tak kira apa cara anda ambil chia seed, ia tidak menukarkan keberkesanan chia seed .

6. Perlukah saya berhenti mengambil fish oil ?

Ia bergantung kepada rujukan anda. Anda boleh mengambilnya bersama atau berasingan . Fish oil mengandungi omega 3, chia juga mengandungi omega 3, dan terdapat nutrien lain seperti omega 6 & 9 , fiber , mucilage, vitamin , mineral & e

Pernah tak dengar tentang biji chia? Saya tahu tentang biji chia daripada facebook Dr Muhaya. Biji chia ni, berasal daripada Mexico, dan ia adalah sejenis biji yang amat mudah untuk dimakan. Tak perlu basuh, tak perlu kisar dan tak perlu dimasak. Hanya rendam dalam minuman atau tabur dalam makanan. Saya selalunya pilih cara yang paling mudah, iaitu rendam biji chia dalam air minuman.

biji chia ini sesuai dimakan oleh semua orang, samaada bayi (setahun ke atas) mahupun warga emas. Wanita mahupun lelaki. Ibu mengandung dan wanita dalam pantang pun boleh makan biji chia. Tapi, kalau pesakit yang mengidap penyakit kritikal seperti sakit jantung dan buah pinggang, saya nasihatkan tanya doktor dulu.

Membantu menurunkan berat badan

 Mengawal gula dalam darah

Meningkatkan kesihatan jantung

Mengurangkan pedih ulu hati

Melegakan sembelit

Meningkatkan tahap tenaga

Meningkatkan keupayaan untuk menumpukan perhatian dan ingat 

assalamualaikum
hari ni sis nak cerita sikit pasal tumbuhan chia seed ni

ianya bermula dari :

chia seed bentuknya sama seperti biji selasih. Begitu juga dengan rasanya. Saya sekeluarga baru sahaja mula ambil chia seed minggu ini. Dengannharapan kesihatan keluarga bertambah baik. Saya beli dari COLES around 5 dollar per pek. Chia seed terbahagi kepada 2, chia seed black dan chia seed white. Saya beli, white. Black agak mahal. 

assalamualaikum semua pembaca . how are you today ? im fine alhamdulillah , inshaallah . kalau tuan tuan dan lagi sihat , mari sini kita cuba produk saya chia seed :)
buka terhad kepada minuman jee taw . boleh letak dalam masakan taw , selain itu juga boleh mempelbagaikan dalam masakan . antaranya

 nampak menyelerakan bukan ? apa lagiii mai lah cuba chia seed fabulous mimi